یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,360.45
طلای 18 33,866,000
سکه امامی 411,040,000
بهار ازادی 382,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کاهش استرس - صفحه سوم
بروزرسانی: 16:57
سبک زندگی اشتباه، ساعت بیولوژیک انسان را بهم می زند
ساعت بیولوژیک انسان چرا به هم می خورد؟
6 دمنوش گیاهی خواب آور در طب سنتی
41 -
  اضطراب جنسی چیست؟ وقتی باعث می شود لذت و نگرانی در هم بپیچند
فرتاک نیوز- سیاسی- 19  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 14:31 72130923


همه انتظار دارند که تجربه رابطه جنسی با لذت و احساسات مثبت همراه باشد اما متأسفانه، همیشه این طور نیست. - به جای فکرکردن به چیزهایی که اضطرابتان را زیاد می کند، فقط به خود سکس بیاندیشید. ...
رابطه جنسی - جنسی - رابطه - هایی - احساسات مثبت - زندگی - استرس


42 -
  والدین چطور می توانند به کاهش استرس کنکور فرزندشان کمک کنند؟
آفتاب- اجتماعی- 19  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 09:45 72125623


«کنکور» در کشور ما با نام غول بزرگ ورود به آموزش عالی در میان جوانان مطرح و استرس زیادی را به آن ها وارد می کند، اما والدین به عنوان اولین و مهم ترین حامی دانش آموزان می توانند با رفتار ...
کنکور - استرس - اضطراب - استرس کنکور - دانش آموزان - کاهش اضطراب - کاهش


43 -
  والدین چطور می توانند به کاهش استرس کنکور فرزندشان کمک کنند؟
ایسنا- اجتماعی- 19  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 07:50 72124184


«کنکور» در کشور ما با نام غول بزرگ ورود به آموزش عالی در میان جوانان مطرح و استرس زیادی را به آن ها وارد می کند، اما والدین به عنوان اولین و مهم ترین حامی دانش آموزان می توانند با رفتار ...
کنکور - استرس - والدین - اضطراب - استرس کنکور - دانش آموزان - کاهش اضطراب


44 -
  با فواید سنگ نمک برای سلامتی و زیبایی بیشتر آشنا شوید
جار نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 21:10 72121540


خواص سنگ نمک  این ماده معدنی کهن، با خواص بی نظیر خود، نقشی اساسی در ارتقای کیفیت زندگی ایفا می کند. در ادامه به تفصیل به برخی از خواص سنگ نمک می پردازیم: - هضم غذا: آنزیم های گوارشی برای ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - عضلات - کاهش استرس - ماده معدنی - کاهش استرس و اضطراب - تسکین درد


45 -
  ویژگی شهر ترمیمی وجود المان های طبیعی در آن است | المان های شهری مشهد به صورت دائم جانمایی شود
شهر آرا نیوز- دانش- 20  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 10:57 72112893


ناظر علمی دبیرخانه شهر ترمیمی و عضو هیئت علمی دانشگاه تربیت مدرس با تأکید بر اینکه یکی از ویژگی های شهر ترمیمی وجود المان های طبیعی در شهر است، - به گزارش شهرآرانیوز شانزده سال پیش بود ...
المان - نوروز - نوروزی - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه تربیت مدرس - مختلف - استقبال از بهار


46 -
  این 6 سنگ طبیعی در فلسفه فنگ شویی کیفیت زندگی تان را بالا می برد
جار نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 21:10 72107337


در فلسفه فنگ شویی ، چیدمان و طراحی فضا نقشی کلیدی در رقص هماهنگ چی ایفا می کند. با قرارگیری صحیح اشیاء، انتخاب رنگ های مناسب و استفاده از عناصر طبیعی، - در فلسفه فنگ شویی ، چیدمان و طراحی ...
سلامتی - فنگ شویی - کیفیت زندگی - تقویت سیستم ایمنی بدن - هماهنگ - تقویت سیستم ایمنی - طبیعی


47 -
  این خبر را بخوانید | عرضه نان کامل در 1800 نانوایی کشور
صفحه اقتصاد- پزشکی- 22  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 23:48 72094737


معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نشست خبری هفته سلامت از راه اندازی دبیرخانه بیماری های غیرواگیر در وزارت بهداشت و اجرای «پویش ملی سلامت 2» با هدفگذاری سرطان ها در ...
بیماری های غیرواگیر - معاون بهداشت وزارت بهداشت - وزارت بهداشت - بهداشت - بیمار - بیماری - غیرواگیر


48 -
  خوردن روزانه 10 عدد از این میوه باعث رفع  اسهال، فشار خون، استرس و بی خوابی می شود
مکتوب نامه- پزشکی- 22  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 19:44 72092641


با مصرف 10عدد عناب این میوه قرمز، سلامتی شما تضمین خواهد شد. کمک به کاهش خطر ابطلا به سرطان کمک به درمان کم خوابی بهبود سلامت قلب بهبود عملکرد دستگاه گوارش برطرف کردن یبوست تنظیم گردن ...
بهبود عملکرد دستگاه گوارش - تقویت سیستم ایمنی بدن - تخمدان - کاهش استرس و اضطراب - عناب - تقویت سیستم ایمنی - پیشگیری از سرطان


49 -
  افزایش نرخ باروری در کشور/ غربالگری SMA از امسال آغاز می شود
پرسون- اقتصادی- 22  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 11:27 72085677


سقوط آزاد نرخ رشد جمعیت متوقف شده است و این موضوع نشانه خوبی است که در سال 1403 بتوانیم شاهد افزایش نرخ باروری در کشور باشیم. - به گزارش می پردازند. وی ادامه داد: غربالگری بیماری SMA نیز یکی ...
بیماری - افزایش نرخ - نرخ باروری - بیماری های غیرواگیر - غربالگری - کاهش - برنامه


50 -
  یک عادت مهم برای کاهش استرس و سلامت قلب
تابناک- پزشکی- 22  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 10:05 72084054


افرادی که بیشتر ورزش می کنند، استرس کمتری دارند و این بر سلامتی قلب آنان نیز تاثیر مثبتی دارد. - به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، همه می دانیم که ورزش می تواند ما را سالم تر نگه دارد ...
بیماری های قلبی - استرس - بیماری - افراد - بیماری های قلبی عروقی - کاهش - ورزش


51 -
  نکات مهم برای بهتر نفس کشیدن
اسمارتک نیوز- پزشکی- 23  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 01:14 72081286


هنگامی که با سرعت متعادل تنفس می کنید، سطح سالم اکسیژن و دی اکسید کربن را در خون خود حفظ می کنید. شما می توانید یاد بگیرید که ریتم تنفس خود را برای آرامش و کنترل اضطراب کنترل کنید. - در ...
تنفس - دی اکسید کربن - کنترل - استناد - اکسیژن - اضطراب - متعادل


52 -
  یک عادت مهم برای کاهش استرس و سلامت قلب
ایسکانیوز- پزشکی- 24  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 02:00 72071509


افرادی که بیشتر ورزش می کنند، استرس کمتری دارند و این بر سلامتی قلب آنان نیز تاثیر مثبتی دارد. - به گزارش گروه اجتماعی متخصصان بیمارستان عمومی ماساچوست در مطالعه جدیدی که روز دوشنبه منتشر شد،
استرس - بیماری های قلبی - افراد - بیماری های قلبی عروقی - فعالیت - بیماری - ورزش


53 -
  آیا جویدن آدامس بر استرس اثر می گذارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 00:11 72045286


جویدن آدامس با افزایش جریان خون در مغز، عملکرد شناختی و هوشیاری را افزایش می دهد. - به گزارش کمک کند تا روی کارتان متمرکز شوید – دست کم این چیزی است که برخی شرکت های شکلات سازی و آب نبات ...
آدامس - سلامت روان - تمرکز - افزایش - سلامت - استرس - عملکرد شناختی


54 -
  مکالمه خنده دار مادربزرگ و محسن در مدرسه با لهجه شیرازی
تابناک- اجتماعی- 26  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 18:35 72042330


در بسته زیر اخبار و محتوا های آموزشی پیرامون «مکالمه خنده دار مادربزرگ و محسن در مدرسه با لهجه شیرازی»، «چرا روحانیون به مدارس تیزهوشان می روند؟»، -   در بسته زیر اخبار و محتوا های آموزشی ...
مدارس تیزهوشان - مادربزرگ - خنده دار - مدرسه - مکالمه - شیرازی - تیزهوشان


55 -
  شبیه سازی آزمون های شبه نهایی با امتحانات نهایی
ایلنا- اجتماعی- 26  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 12:50 72037050


معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش گفت: امیدواریم شرایطی که در آزمون های شبه نهایی ایجاد شده است زمینه سازی عدالت آموزشی وهم چنین ارتقای کیفیت آموزش و آشنایی بیشتر دانش آموزان و ...
امتحانات نهایی - نهایی - آموزش - آموزش متوسطه - دانش آموزان - آزمون - امتحانات


56 -
  شبیه سازی آزمون های شبه نهایی با امتحانات نهایی/توصیه به دهم و یازدهمی ها برای شرکت در آزمون
ایسنا- اجتماعی- 26  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 12:10 72036345


معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش گفت: امیدواریم  شرایطی که در آزمون های شبه نهایی ایجاد شده است زمینه سازی عدالت آموزشی وهم چنین ارتقای کیفیت آموزش و آشنایی بیشتر دانش آموزان ...
نهایی - دانش آموزان - امتحانات نهایی - آزمون - آموزش - وزارت آموزش و پرورش - امتحانات


57 -
  امتحانات شبه نهایی با هدف آشنایی دانش آموزان با امتحانات نهایی برگزار می شود
پرسون- اجتماعی- 26  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 11:27 72035502


محمدمهدی کاظمی؛ معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش درباره برگزاری امتحانات شبه نهایی گفت: امیدواریم شرایطی که در امتحانات شبه نهایی ایجاد شده است، - زمینه ساز عدالت آموزشی، ارتقای ...
امتحانات - امتحانات نهایی - نهایی - دانش آموزان - برگزاری امتحانات - آموزش - برگزار


58 -
  5 شغل دورکاری با حقوق بالای 20 میلیون تومان در فروردین 1403
کاما پرس- اقتصادی- 26  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 09:12 72032924


این روزها شغل دورکاری در حال رشد و گسترش است و بسیاری از شرکت ها و سازمان ها این فرصت را برای کارمندان خود فراهم می کنند. کاهش هزینه های مرتبط با حضور فیزیکی در محل کار، - افزایش انعطاف ...
دورکاری - کارمندان - افزایش انعطاف پذیری - افزایش - مرتبط - افزایش بهره وری - استخدام


59 -
  10 نکته برای کاهش استرس
زی سان- پزشکی- 27  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:23 72021115


استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می شود. - استرس بخشِ جدایی ناپذیر زندگی انسان ...
استرس - افزایش - سیستم عصبی - ضربان قلب - تغییر - سیستم عصبی مرکزی - فشار خون


60 -
  چطور درست نفس بکشیم؟ خبرآنلاین
زیرنویس نیوز- پزشکی- 28  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 22:01 72015681


به گزارش زیرنویس ،موها و مخاط ریز در داخل بینی شما به جذب و فیلتر گرد و غباری که می تواند ریه های شما را تحریک کند، کمک می کند. مجرای بینی شما نیز هوایی را که تنفس می کنید قبل از رسیدن به ...
ضربان قلب - تنفس - تمرین - بینی - ریه ها - ضربان - دقیقه




 
اخبار داغ:
وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت 23 اردیبهشت 1403/ قرارداد نیروهای شرکتی کی رسمی می شوند؟
خبر فوری کالابرگ امروز 23 اردیبهشت 1403
یک اشتباه می تواند قهرمانی را از استقلال بگیرد/ فولادی ها هنوز از نکونام دلخور هستند
دور دور سردار آزمون ستاره تیم ملی با دختر شگفت انگیزش در ایتالیا/عاشقانه های پدر دختری آقای فوتبالیست!!!
زمان واریز یارانه نقدی اردیبهشت اعلام شد| حساب سرپرستان خانوار در 3 مرحله شارژ می شود
روجا صفر پور کیست؟/خوشید خانم توییتر چرا از موسسه مصاف رائفی پور پول گرفت؟
این خارجی نخستین بمب پرسپولیس در نقل و انتقالات خواهد بود
خبر خوب برای استقلال در آستانه بازی با فولاد / ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان فردا دوشنبه 24 اردیبهشت 1403
وقتی سارا والیانی غول چراغ پیدا میکنه !/بازیگر سریال گیلدخت در خارج از بازی چه خفنه!
پیام کنعانی زادگان به هواداران پرسپولیس قبل از بازی مهم استقلال +عکس
رای اعضای کمیسیون اجتماعی مجلس به تعطیلی شنبه
مخالفت مجلس با تصمیم گیری درباره کاهش ساعت کاری و افزایش تعطیلات در دولت
ستاره پرسپولیس از ایران رفت!
ماجرای خودکشی طلا بلاگر معروف لوازم آرایشی در مشهد چه بود؟ / شوهرش در آخرین تماس چه خواسته ای داشت؟
برهنه شدن یک معترض وسط جلسه شورای شهر گرگان
حقوق اردیبهشت بازنشستگان با تغییر بزرگ واریز شد
واریز مزایای جانبی و معوقات برای بازنشستگان تامین اجتماعی از اردیبهشت / پرداختی جدید دولت به بازنشستگان در قالب مزایای جانبی
فوری | تاریخ دقیق واریز حقوق بازنشستگان مستمری بگیر | واریز حقوق بازنشستگان به همراه افزایش از این تاریخ + جزییات
نگرانی سازمان جهانی هواشناسی از وضعیت آب و هوایی ایران

موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان تامین اجتماعی
مستمری بگیران
فولاد خوزستان
همسان سازی حقوق
کمیسیون اجتماعی
کارکنان دولت
زائران خاروی
سحر دولتشاهی
سجاد سیاح
احمد میدری
مرده زایی
امیرمهدی جان ملکی
استخدام مهندس مکانیک
تخریب اموال دولتی
نهنگی
تروه
شکوفه دهی
حیدر اسکندرپور
انس
پرفروش ترین فیلم
سیستم توزیع برق
نکات
حضور تماشاگران در ورزشگاه
فرزند اول
جام جهانی 78
عباس اهرابی
جواد نکونام
هواداران پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
سرپرستان خانوار
لیگ برتر فوتبال
نیروهای شرکتی
کنعانی زادگان
کمیسیون تلفیق
لوازم آرایشی
مربی استقلال
سریال پایتخت
اول فروردین
رییس سازمان
تیم فوتبال پرسپولیس
تخت های بیمارستانی
بازیگران معروف
سازمان بهزیستی
شورای عالی کار
نقل و انتقالات
جلسه شورای شهر
پرداخت معوقات
فوتبال ایران
تعیین تکلیف
مستمری بگیر
اخبار ورزشی
قانون مدیریت خدمات کشوری
افزایش حقوق بازنشستگان
کمیته امداد امام خمینی
ترکیب احتمالی استقلال
لیگ برتر فوتبال ایران
قانون تامین اجتماعی
کمیسیون تلفیق مجلس
پایگاه خبری تحلیلی
علی اکبر رائفی پور
عضو کمیسیون تلفیق
نهاد ریاست جمهوری
مصدومیت بیرانوند
مجمع تشخیص مصلحت
کمیته امداد امام
استقلال خوزستان
استقلال ملاثانی
شورای شهر گرگان
ارتباطات مردمی
ترکیب پرسپولیس
باشگاه استقلال
ترکیب احتمالی
عزیزبک آمانوف
امیررضا رفیعی
محمدحسن آصفری
مرکز ارتباطات


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.